Три подруги из московского делового центра решают рискнуть после мотивирующего тренинга. Они записываются на интенсивный курс по продвижению по карьерной лестнице, где главное условие — получить повышение за 30 дней. В случае неудачи участницы обязуются покинуть текущие должности.
Девушки бросают себе серьезный вызов, понимая, что времени в обрез. Каждая день за днем пытается доказать начальству свою ценность, используя все возможности. Правила марафона не оставляют пути назад — либо рост, либо увольнение.